Черный тмин для повышения иммунитета

Nigella Sativa – одно из самых широко распространенных растений Азии и Средиземноморья. Другие его названия: Калинджи, чернушка посевная, луковое семя, сейдана, седана, нигелла, чёрный кунжут, римский кориандр. Однако большинству он знаком как Черный тмин – уникальное средство лечения самых разных заболеваний.

Основное применение семян черного тмина – нормализация работы ЖКТ и лечение различных заболеваний ЖКТ (вздутие, несварение, повышенное газообразование, брожение) и его бактериальных поражений. Отвар из тминных семян дают маленьким детям при коликах и газах и кормящим матерям для повышения лактации, паста с семенами тмина помогает при маститах.

Но самым известным является масло, которое получают из семян черного тмина по технологии холодного отжима. Не использование нагрева позволяет сохранить все полезные свойства черного тмина.

Несмотря на его легкую горчинку мягкий вкус масла придется по душе многим, особенно вкупе с его приятным пряным ароматом.

Воздействие масла черного тмина на кожу также крайне положительно, особенно учитывая, что даже будучи маслом оно отлично подходит жирной коже, коже, склонной к появлению прыщей и закупорке пор, а также склонной к аллергии и грибковым инфекциям.

Также научно доказано, что масло черного тмина оказывает положительное воздействие на лечение таких серьезных заболеваний как сахарный диабет второго типа, эпилепсия, астма, заражение Helicobacter pylori, Candida или золотистым стафилококком.

 

Как использовать масло черного тмина?

Если тминное масло планируется использовать как лекарственное средство, в первую очередь следует проконсультироваться со своим врачом, диетологом или записаться на прием аюрведического врача, потому что любое лечение следует назначать индивидуально и после проведения необходимых анализов. Как любое натуральное средство, масло черного тмина может иметь серьезные противопоказания, поэтому его не стоит принимать постоянно или в больших количествах без консультации со специалистом.

В кулинарных целях маслом черного тмина хорошо заправлять салаты, блюда из зелени, домашние заготовки вроде квашенной капусты и лечо.

Чтобы укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость различным инфекциям и вирусам масло черного тмина принимают после завтрака, часто смешивая с соком, йогуртом или с ложкой мёда.

Очень хорошо принимать столовую ложку масла черного тмина людям с гипертонией, только в этом случае его следует принимать натощак до завтрака и перед сном, лучше вместе с лимоном и медом.

Также тминное масло можно порекомендовать для регулярного и продолжительного приема людям после тяжелой, длительной или изнурительной болезни, особенно после длительного приема агрессивных медицинских препаратов как очищающее, укрепляющее и тонизирующее средство.

Часто используют черный тмин и как натуральное средство для похудения. Дело в том, что мочегонное действие его семян нормализует обмен веществ, что при условии ведения здорового питания приводит к снижению веса естественным путем.

Для похудения можно до еды выпивать небольшое количество отвара из семян черного тмина.

Антицеллюлитный массаж с черным тмином также очень эффективен, при этом положительное воздействие массажа удваивается за счет целебных свойств самого масла.

 

Какие есть противопоказания у черного тмина?

Как любое средство, оказывающее воздействие на организм человека, черный тмин имеет ряд существенных противопоказаний и даже запретов. Поэтому перед использованием средств с черным тмином, масла или его семян, обязательно проконсультируйтесь не только с лечащим врачом, но и с аюрведическим специалистом.

Так как тмин может вызывать аллергию, обратите внимание, что даже при наружном использовании масло черного тмина может вызвать аллергические реакции.

 

Как правильно выбрать масло черного тмина?

Нельзя забывать о том, что пользу приносят только качественные продукты из качественного сырья. Поэтому перед приобретением масла черного тмина обязательно осмотрите тару, в которую оно разлито, и обратите внимание на состояние самого масла – в нем не допускается осадок и любые инородные частицы. Плохим признаком будут и белые разводы на горлышке бутылки.