Индийские средства для иммунитета – ашвагандха

Основой этого аюрведического препарата является индийское растение, известное как «индийский женшень» или Withania somnifera – невысокий кустарник с небольшими желтыми цветами и красными плодами, похожими на изюм или барбарис.

Дословный перевод названия ашвагандха «имеющая запах лошади» (санскр. «ашва» – «лошадь», «гандха» – «запах»), что напрямую передает эффект от воздействия препарата, который укрепляет иммунную систему, повышая способность организма выдерживать значительные физические усилия и противостоять стрессам.

Аюрведическая медицина придает корню ашвагандхи такое же значение, как в китайской традиционной медицине играет корень женьшеня (отсюда второе название растения как «индийский женшень»). Наряду с амлой, он является одним из главных растений Аюрведы, составной частью большинства аюрведических препаратов: настоев, отваров, порошков (чурн), капсул и масел.

Ашвагандха считается отличным средством для поддержания организма во всех направлениях – и укрепляет, и омолаживает и успокаивает (т.к. обладает легким седативным действием). Оно показано при плохом сне, проблемах с ЖКТ и репродуктивной системой, постоянной умственной и физической нагрузке, для восстановления после тяжелой болезни и операций. Также ашвагандха действует как антиоксидант, выводя из организма токсины и шлаки.

Основное действие ашвагандхи – успокоительное, что является ключом к здоровой жизни и долголетию, ведь стресс является причиной большинства серьезных заболеваний, а также таких возрастных проблем как болезнь Паркинсона, старческое слабоумие, рассеянный склероз и подобные.

Особенно хорошо регулярно принимать порошок ашвагандхи (ашвагандха чурна) женщинам в послеродовой период и при грудном вскармливании, так как оно оказывает положительное действие на грудное вскармливание, не только увеличивая количество молока, но и успокаивая молодую маму.

Купить порошок ашвагандхи можно в интернет-магазине "Экобиотайм".

 

Читайте также:

Индийские средства для иммунитета – Чаванпраш

Индийские средства для иммунитета – Пунарнава

 

 


Продукты