½ -1 чайной ложки (2-5грамм), запивая теплой водой. Порошок харитаки может употребляться 1-2 раза в день, до или после еды, согласно существующим проблемам здоровья. Время приема препарата, а также сопроводительные ингредиенты/напитки, назначаются лечащим врачом согласно поставленному диагнозу.
Рекомендации по приему Харитаки чурна для разного времени года:
- в дождливый период (осень) порошок харитаки рекомендуется принимать с добавлением каменной соли;
- в самом конце осени-начале зимы порошок харитаки рекомендуется употреблять с имбирем;
- зимой порошок харитаки рекомендуется принимать совместно с длинным перцем пиппали;
- в конце зимы - начале весны порошок харитаки рекомендуется употреблять с небольшим количеством меда;
- в летний период порошок харитаки рекомендуют принимать совместно с неочищенным пальмовым сахаром.
Дополнительные рекомендации по применению
- паста из порошка харитаки стимулирует очищение желудка;
- отвар порошка харитаки рекомендуется при лечении синдрома нарушения кишечного всасывания;
- предварительно обжаренный порошок харитаки способствует восстановлению баланса дош;
- порошок харитаки после еды препятствует аккумуляции токсинов в организме, а также помогает при пищевом отравлении;
- для баланса Капха доши порошок харитаки необходимо употреблять вместе с каменной солью;
- для баланса Пита доши порошок харитаки рекомендуют принимать совместно с неочищенным пальмовым сахаром;
- для баланса Вата доши порошок харитаки необходимо смешивать с небольшим количеством топленого масла гхи
- сидячие ванны с порошком харитаки за 10 минут до приема ванны/душа рекомендуются при лечении геморроя. Для приготовления раствора для сидячей ванны необходимо смешать 2 чайные ложки порошка с половиной ведра теплой воды.